Ингредиенты :
- Овсяное печенье
- DSC03430.JPG (76.14 КБ) Просмотров: 874
Овсяные хлопья - 1 ст
Банан - 1 шт
Семечки очищенные - 0 ,030 гр
Сухофрукты - на ваш вкус до 100 гр (я добавляла чернослив ).
Орехи (любые ) до 70 гр.
Масло растительное (без запаха) - 1 , 5 ст .л .
Мед - 2ст. л.
Сода меньше пол чайной ложки гашеной соком лимона .
Приготовление :
Обжарим немного овсяные хлопья на сковороде .
- DSC03431.JPG (72.31 КБ) Просмотров: 874
Измельчаем орехи и сухофрукты .
- DSC03432.JPG (85.62 КБ) Просмотров: 874
Теперь смешиваем орехи и сухофрукты с овсяными хлопьями .
- DSC03434.JPG (101.26 КБ) Просмотров: 874
Из банана делаем кашицу и добавляем в нашу орехово - овсяную смесь . И хорошо вымешиваем .
- DSC03435.JPG (82.18 КБ) Просмотров: 874
Далее можно добавлять свои любимые орехи , кунжут , кокосовую стружку .Снова перемешиваем .
Добавляем мед ,масло растительное , и соду .
- DSC03437.JPG (74.81 КБ) Просмотров: 874
Вымешиваем и формируем шарики .Выкладываем на противень и выпекаем при температуре 190 С минут 25 .
- DSC03438.JPG (83.11 КБ) Просмотров: 874
Такие вкусные получились !
- Овсяное печенье
- DSC03451.JPG (121.31 КБ) Просмотров: 874
