Коктейль "Кефирный"

Рецепты безалкогольных и алкоголь-содержащих напитков: коктейли, чаи, морсы, соки...
Правила форума
Понравился рецепт? Обязательно поблагодарите его автора! Хотите опубликовать свой рецепт? Форум к вашим услугам!

Коктейль "Кефирный"

Сообщение Екатерина12 » 16 сен 2014, 18:08

Коктейль, приготовленный из кефира с добавлением свежезамороженных лесных ягод – это чудесная замена тяжёлой жирной пище!

Калорийность (500мл) – 240 ккал

Ингредиенты:

- 100 мл жирного кефира
- 250 г замороженных ягод
- 100 г свежих бананов
ингредиенты.jpg
ингредиенты.jpg (61.83 КБ) Просмотров: 1134


Приготовление:

Смешайте в блендере или комбайне все вышеуказанные ингредиенты. Готовый коктейль перелейте в бокал и при желании украсьте ягодами.
Приготовление.jpg
Приготовление.jpg (30.32 КБ) Просмотров: 1134


Коктейль получается не только полезным, но и вкусным. В целом коктейль из кефира и ягод чем-то напоминает йогурт, однако коктейль намного полезнее, т.к. в него не добавляется сахар, консерванты и красители.
коктейль.jpg
коктейль.jpg (60.58 КБ) Просмотров: 1134


Приятного аппетита!

5.jpg
5.jpg (37.52 КБ) Просмотров: 1134

DSCN4634.jpg
Коктейль "Кефирный"
DSCN4634.jpg (34.4 КБ) Просмотров: 1131
Екатерина12
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 16 сен 2014, 17:56

Re: Коктейль "Кефирный"

Сообщение vesna » 01 июн 2015, 11:44

:nyam: И мы предпочитаем молочные коктейли на основе кефира, а не молока
vesna
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 25 май 2015, 12:34


 

Вернуться в Напитки



cron