Овощное рагу "Классик"

Обмениваемся вкусными и полезными диетическими приготовлениями

Овощное рагу "Классик"

Сообщение Vera89 » 07 дек 2015, 15:18

Ингредиенты:
Кабачок 1 шт., морковь 200 гр., помидоры 2 шт., лук репчатый 150 гр., томатная паста 100 гр., вода 150 мл., соль и перец по вкусу.

Приготовление.
Кабачок и помидоры нарезаем кубиками.
IMG_6328.JPG
IMG_6328.JPG (38.28 КБ) Просмотров: 494

Морковь трем на крупной терке.
IMG_6329.JPG
IMG_6329.JPG (46.38 КБ) Просмотров: 494

Лук режим четверть кольцами.
IMG_6331.JPG
IMG_6331.JPG (31.43 КБ) Просмотров: 494

Соединяем все ингредиенты в глубокой сковороде или кастрюле.
Томатную пасту разводим водой и добавляем к овощам. Солим, перчим по вкусу и тушим сорок минут на медленном огне.
IMG_6332.JPG
IMG_6332.JPG (51.84 КБ) Просмотров: 494

Приятного аппетита.
IMG_6385.JPG
Овощное рагу "Классик"
IMG_6385.JPG (44.64 КБ) Просмотров: 494
Vera89
 
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 19 июл 2015, 14:25
Настоящее имя: Вера

 

Вернуться в Диетические блюда