Сегодня мы будем готовить вкусный и полезный завтрак... Завтрак должен состоять из большого количества белка, так что данный рецепт можно назвать и белковый завтрак
Ингредиенты.
Творог 100 гр., йогурт 100 персиковый 100 гр., сахар 2 ч.л., батон 100 гр. (4 куска)., яйцо куриное 1 шт., масло подсолнечное 10 мл.
- IMG_7725.JPG (47.44 КБ) Просмотров: 537
Приготовление.
Творог растираем с сахаром и йогуртом.
- IMG_7726.JPG (37.72 КБ) Просмотров: 537
Батон нарезаем на куски и из каждого кусочка вынимаем мякиш.
- IMG_7727.JPG (49.67 КБ) Просмотров: 537
Добавляем мякиш и яйцо к творогу, перемешиваем.
- IMG_7728.JPG (40.14 КБ) Просмотров: 537
Сковороду смазываем подсолнечным маслом, выкладываем наши "рамочки" из хлеба на сковороду и заполняем твороженной массой. Обжариваем с двух сторон до появления корочки.
- Полезный завтрак
- IMG_7729.JPG (35.19 КБ) Просмотров: 537
- Полезный завтрак
- IMG_7731.JPG (78.34 КБ) Просмотров: 537
Приятного аппетита.