Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Рецепты салатиков из овощей без мяса и колбас
Правила форума
Если вы не нашли на форуме рецепт, опубликованный тут ранее, ищите его на основном сайте в подходящем разделе рецептов.

Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Сообщение Людмила78 » 24 окт 2012, 20:43

Предлагаю вкусный рецепт довольно легкого салатика !

[b]Ингредиенты:[/b]
[attachment=6]DSC03090.JPG[/attachment]
Шампиньоны - 0 ,200 гр
Пекинская капуста - 0 ,500 гр
Репчатый лук - 1 шт
Помидоров - 0 ,200 гр
Уксус - 4 ст.л.
Соль - 2 ч.л.
Сахар - 2 ч.л.
Растительное масло - 4 ст. л.

[b]Приготовление :[/b]
Шампиньоны помыть, очистить от верхней кожицы и нарезаем тонкими ломтиками.[attachment=5]DSC03091.JPG[/attachment]
Замаринуем грибы в маринаде - это уксус, соль, сахар и растительное масло. Пусть постоят немного .[attachment=4]DSC03092.JPG[/attachment]
Нашинкуем капусту пекинскую не слишком мелко. [attachment=3]DSC03093.JPG[/attachment]
Затем нарежем лук полукольцами и помидор дольками и выкладываем слоем на капусту.[attachment=0]DSC03094.JPG[/attachment]
Теперь берем уже замаринованные грибы и часть выкладываем слоем на салат. [attachment=2]DSC03095.JPG[/attachment] Вы обратили внимание, что все слои овощей не солим и не поливаем маслом ,так как в грибочках будет достаточно маринада на весь салат.
И так же еще раз чередуем овощи. Все, салатик готов ! Давайте пробовать ! ;)[attachment=1]DSC03096.JPG[/attachment]
Вложения
DSC03094.JPG
DSC03094.JPG (65.06 КБ) Просмотров: 3292
DSC03096.JPG
Салат из пекинской капусты с шампиньонами
DSC03096.JPG (72.53 КБ) Просмотров: 3292
DSC03095.JPG
DSC03095.JPG (66.06 КБ) Просмотров: 3292
DSC03093.JPG
DSC03093.JPG (70.6 КБ) Просмотров: 3292
DSC03092.JPG
DSC03092.JPG (64.72 КБ) Просмотров: 3292
DSC03091.JPG
DSC03091.JPG (56.75 КБ) Просмотров: 3292
DSC03090.JPG
Салат из пекинской капусты с шампиньонами
DSC03090.JPG (101.1 КБ) Просмотров: 3292
Аватара пользователя
Людмила78
 
Сообщения: 335
Зарегистрирован: 11 окт 2012, 15:34
Откуда: Украина г.Николаев

Re: Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Сообщение tata » 05 дек 2012, 16:19

Люблю легкие салаты, а ваш салатик, как раз то, что надо. Спасибо за рецептик, сделаю обязательно.
Аватара пользователя
tata
 
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:53
Откуда: Украина, Херсон

Re: Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Сообщение Людмила78 » 06 дек 2012, 15:00

Спасибо Татьяна за внимание к рецепту ! А салатик действительно вкусный ! :) Попробуйте приготовить !
Аватара пользователя
Людмила78
 
Сообщения: 335
Зарегистрирован: 11 окт 2012, 15:34
Откуда: Украина г.Николаев

Re: Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Сообщение Violetty » 07 дек 2012, 14:54

Диетический салатик, как раз, что нужно. Хороший рецепт! :hungry
Аватара пользователя
Violetty
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 16:32

Re: Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Сообщение Людмила78 » 09 дек 2012, 21:02

На здоровье ! :) :senks
Аватара пользователя
Людмила78
 
Сообщения: 335
Зарегистрирован: 11 окт 2012, 15:34
Откуда: Украина г.Николаев


 

Вернуться в Овощные салаты