Салат витаминный "Романский айсберг"

Рецепты салатиков из овощей без мяса и колбас
Правила форума
Если вы не нашли на форуме рецепт, опубликованный тут ранее, ищите его на основном сайте в подходящем разделе рецептов.

Салат витаминный "Романский айсберг"

Сообщение Леся » 19 фев 2012, 23:56

Это блюдо так называется, потому что в нем используется 2 вида салата - Романский и Айсберг. Очень полезный салат, особенно перед весной для профилактики авитаминоза. Эта комбинация салатов удачна тем, что Айсберг - сочный и хрустящий, а Романский - приятный кремовый вкус, как наполнитель.

5.JPG
Салат витаминный "Романский айсберг"
5.JPG (61.03 КБ) Просмотров: 1519

Ингредиенты:
На 4 порции
1. Салат Айсберг (пол-кочана)
2. Романский салат (6-7 листьев)
3. 3 огурца
4. Помидоры Черри 250 г. (1 коробочка)
5. Оливковое масло
5. Уксус салатный (у меня яблочный Vinagre)
6. Соль, перец
1.JPG
1.JPG (85.44 КБ) Просмотров: 1519


Приготовление:
1. Моем листья салата, просушить на полотенце
2. Нарезаем листья на полосочки, огурец на кружочки, помидоры черри пополам
2.JPG
2.JPG (86.61 КБ) Просмотров: 1519

3. Делаем соус: смешать 1/3 стакана оливкового масла с 1 ложкой уксуса. Добавить соль, перец, хорошо размешать ложкой.
3.JPG
3.JPG (77.4 КБ) Просмотров: 1519

4. Заправляем салат, перемешиваем. Блюдо готово.
6.JPG
Салат витаминный "Романский айсберг"
6.JPG (75.37 КБ) Просмотров: 1519
Аватара пользователя
Леся
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 15 фев 2012, 18:27

 

Вернуться в Овощные салаты