- 6aZwQBSb4Ko.jpg (38.04 КБ) Просмотров: 969
Ингредиенты:
Кефир — 200 г
Банан — 1 шт.
Клюква (протертая с сахаром) — 1-2 ст.л.
Хлопья — 2 ст.л.
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Злаковые хлопья замочите на 10 минут в кефире.
3. Добавьте клюкву с сахаром и взбейте блендером.
4. Налейте в бокал немного протёртой с сахаром клюквы, добавьте слой кефирно-злакового коктейля.
Кусочек печенья разотрите и этой крошкой присыпьте коктейль.
- ikzGqwvGBcY.jpg (44.04 КБ) Просмотров: 969
- wIsf06WTdVc.jpg (27.08 КБ) Просмотров: 969
