Витаминный салат из овощей

Рецепты салатиков из овощей без мяса и колбас
Правила форума
Если вы не нашли на форуме рецепт, опубликованный тут ранее, ищите его на основном сайте в подходящем разделе рецептов.

Витаминный салат из овощей

Сообщение Леся » 17 фев 2012, 13:31

Ингредиенты:
1. 1 огурчик
2. 1 помидорчик
3. Несколько листьев китайского салата
4. Половинка красного лука
5. Соль, перец по вкусу
6. Майонез 2 ст.л.
7. Растительное масло 1 ч.л.
DSC00619.JPG
ингредиенты
DSC00619.JPG (63.35 КБ) Просмотров: 1308

Приготовление:
Нарезаем листья салата в блюдо для приготовления салата
DSC00620.JPG
DSC00620.JPG (58.99 КБ) Просмотров: 1308

Очищаем от кожуры огурчик и помидорчик.
DSC00621.JPG
DSC00621.JPG (51.07 КБ) Просмотров: 1308

Нарезаем помидорчик аккуратными долечками
DSC00622.JPG
DSC00622.JPG (58.24 КБ) Просмотров: 1308

Нарезаем огурчик маленькими четвертинками
DSC00623.JPG
DSC00623.JPG (56.35 КБ) Просмотров: 1308

Нарезаем лук полукольцами
DSC00624.JPG
DSC00624.JPG (69.57 КБ) Просмотров: 1308

Добавляем в большое блюдо нарезанный огурчик, помидор, лук
DSC00625.JPG
DSC00625.JPG (69.34 КБ) Просмотров: 1308

Добавляем соль, перец по вкусу.
добавляем чайную ложечку растительного масла и 2 ст.л. майонеза.
DSC00626.JPG
DSC00626.JPG (65.52 КБ) Просмотров: 1308

Хорошенько размешиваем наш салат, так, что бы луковые дольки разошлись друг от друга.
Можно подавать к столу в дополнение к общим блюдам. Приятного аппетита!
DSC00628.JPG
Витаминный салат с овощей
DSC00628.JPG (55 КБ) Просмотров: 1308
Аватара пользователя
Леся
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 15 фев 2012, 18:27

 

Вернуться в Овощные салаты