Рецепт приготовления салата из курицы с апельсинамиСложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 25 мин
Калорийность 1 порции: 230 ккал

Ингредиенты для салата:

1 апельсин,
1 яблоко,
100 г филе курицы,
1 огурец,
4 ст. л. несладкого йогурта,
4 ст.л. тертого сыра,
соль

Рецепт приготовления салата из курицы с апельсинами

Рецепт приготовления салата из курицы с апельсинами 1. Апельсин очистите от кожуры и белых волокон, после чего нарежьте тонкими ломтиками.
Рецепт приготовления салата из курицы с апельсинами 2. Филе курицы отварите в подсоленной воде, остудите и нарежьте тонкими брусочками.
Рецепт приготовления салата из курицы с апельсинами 3. Сыр натрите на крупной терке. Чтобы сыр было легче натереть на терке, его рекомендуется немного подсушить. Для приготовления этого блюда лучше использовать твердые и острые сорта сыра, они придадут салату пикантный вкус. Яблоко помойте, удалите сердцевину и нарежьте тонкими брусочками. Огурец также помойте и нарежьте тонкими полукружиями.
Рецепт приготовления салата из курицы с апельсинами 4. Все ингредиенты сложите в тарелку, полейте йогуртом и посыпьте тертым сыром. Йогурт должен быть не слишком жирным и без фруктовых добавок.

Комментарии  

#12 Ира 03.05.2015 14:01
Есть салат другой, я делала салат с апельсинами и майонезом, то очень вкусно получается
#11 юлия 30.12.2014 07:12
салатик!супер!
#10 нина 13.01.2014 18:17
а какой вы берете сыр и йогурт?
#9 Маша 19.10.2013 13:02
Вкусно получается
#8 Ирина 11.07.2013 08:36
А я майонез не ем, со сметаной пресновато, а с йогуртом мне очень понравилось :-)
#7 Лера 11.07.2013 07:57
Цитирую Юлия:
Меня как то смутил йогурт)) Вкусно правда?))

Получилось с йогуртом не очень, но здесь апельсины, и не добавишь майонез или соус((((
#6 Юлия 03.07.2013 07:14
Меня как то смутил йогурт)) Вкусно правда?))
#5 машуня 28.05.2013 15:29
просто класс! оригинально и очень просто!
мне да и всей семье и друзьям очень понравилось! огромное спасибо
#4 Лидка 21.05.2013 12:38
надо попробовать, мне кажется для лета вашпе суперррр
#3 илона миносян 05.10.2012 13:51
прикольный
#2 Настя Малинкина 05.06.2012 14:07
;-) салатик супер!необычный вкус,совершенно не сложный!семье очень понравился!
#1 Людмила 11.05.2012 17:59
:-)